Проекты

Краткое описание

Наша команда хотела бы создать спортивный клуб для общения, развития, улучшения здоровья и качества жизни пожилых людей, научить их вести активный и здоровый образ жизни, дать почувствовать вновь себя молодыми. Наш клуб поможет найти единомышленников и друзей, что немаловажно в любом возрасте и особенно актуально в пожилом. Физические упражнения поспособствуют долголетию и заставят старость отступить.
В арендованом помещении планируется сделать косметический ремонт и оборудовать залы для фитнеса и йоги, тренажерный зал, зал для игры в теннис, танцевальный зал, также раздевалку.
Участники клуба будут заниматься:
1. Скандинавской ходьбой. Использование палок позволяет равномерно перераспределить нагрузки на разные части тела, вовлечь большое количество мышц в работу.
2. В тренажерном зале. В зависимости от наличия хронических заболеваний пожилым людям можно предложить на выбор такие тренажеры, как степпер, беговая дорожка, эллипсоид, велотренажер.
3. Фитнесом. Правильно подобранные физические упражнения, выполняемые от 3 месяцев до 1 года, дают существенный прогресс в укреплении мышц и в улучшении самочувствия.
4. Танцами. Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом, особенно в пожилом возрасте. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают.
5. Теннисом. Интенсивная физическая нагрузка при игре в настольный теннис способствует выработке в организме гормонов счастья, повышает настроение и иммунитет.
Опытный тренер научит грамотно заниматься спортом, поможет составить индивидуальную программу и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
В завершении стоит обратить внимание на мысль о том, что жизнь после выхода на пенсию для многих людей только начинается, поэтому очень важно поддерживать ее качество всеми силами на должном уровне!

Цель

1. Вовлечение к занятиям физической культурой и спортом пожилых граждан и инвалидов, не достичь внушительных спортивных результатов, а поддержать свое здоровье.

Задачи

1. Привить здоровый образ жизни;
2. Научить проводить свободное время, занимаясь спортом;
3. Включить пожилых людей в социальное взаимодействие и помочь им найти единомышленников;
4. Создать условия для приобщения к спорту, возможности их общения, как следствие реабилитация и социальная адаптация в семье и в обществе.

Обоснование социальной значимости

К сожалению, возрастные недомогания неизбежны, и люди чаще покоряются обстоятельствам, меньше двигаются, больше принимают лекарств, полагая, что таким образом они сберегают энергию и помогают организму справиться с переходом на новый режим жизни. Это вредное заблуждение. В пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, насыщенной яркими ощущениями и событиями, т.е. практически такой же активной, как и в предыдущие годы. Важно лишь хорошо представлять, какие физиологические изменения происходят в организме на данном этапе жизни, и в соответствии с ними корректировать повседневный стиль поведения, питание и физическую активность. Наша задача: помочь им. Население Бурятии неуклонно стареет по данным отделения пенсионного фонда по Бурятии на учете состоит 205 тыс.чел. по старости, поэтому мы ориентируемся на женщин 55 лет и старше и мужчин 60 лет и старше с активной жизненной позицией. С 2018 года наша организация проводит различные проекты - это люди, которые потенциально заинтересованы в нашем ценностном предложении, знание своей целевой аудитории позволяет нам грамотно выстраивать коммуникацию с клиентами, правильно выбирать рекламные каналы для продвижения и рационально распределять бюджет. Изучив потребности целевой аудитории, мы акцентируем внимание на том, как решить ее проблемы, если человек был в юности активным и общительным, то выход на пенсию он переживает с трудом. Общение один из важных инструментов поддержания самооценки. Благодаря нашему проекту, спорт объединяет.

География проекта

Республика Бурятия, город Улан-Удэ, поселок Горький

Целевые группы

1. Лица пожилого возраста
2. Лица с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).